Core Perinatal: Estrategias de Activación y Control Pélvico

1. Modificaciones biomecánicas del CALPP durante la gestación: exploración estructural de la pelvis y del abdomen bajo la influencia hormonal de la relaxina. El profesional comprenderá cómo el desplazamiento del centro de gravedad y la expansión visceral alteran la biomecánica espinal y, así, contará con una base científica para entender las nuevas demandas de carga sobre la fascia endopélvica.

2. Evaluación de la Competencia Abdominal Perinatal: análisis de la línea alba durante y después del embarazo. Se evaluará la integridad del tejido conectivo y la activación anticipatoria del transverso del abdomen, teniendo en cuenta que un cilindro incompetente puede asociarse con hernias y lumbalgias severas en esta etapa.

3. Gestión de la Presión Intraabdominal (PIA) con Volumen Ocupante: escrutinio de las fuerzas internas. El clínico adquirirá la destreza para identificar cómo se redistribuye la PIA cuando el útero restringe la excursión diafragmática, lo que obliga a reeducar el patrón respiratorio para evitar que la presión resultante afecte el complejo esfinteriano inferior.

4. Ejercicios Prohibidos y Riesgos Biomecánicos Estructurales: contraste analítico con las rutinas tradicionales. Se desarrollará el razonamiento para fundamentar por qué los ejercicios de flexión concéntrica (crunches) y los impactos axiales sin control pélvico dañan la integridad de la fascia, generando iatrogenia directa en una musculatura abdominal ya elongada.

5. Activación segura del core y co-contracción: estudio de la respuesta isométrica profunda. El alumno aprenderá a prescribir secuencias de activación conjunta del transverso y del suelo pélvico adaptadas a diferentes posiciones en descarga, asegurando que la faja anatómica natural brinde soporte a la columna lumbar sin generar fuerzas de pujo lesivas hacia el cérvix.

6. Reeducación Diafragmática y Movilidad Torácica: integración de la expansión costal. Se desarrollará la pericia para liberar la rigidez de la parrilla costal y compensar la pérdida de descenso diafragmático mediante ejercicios que optimicen la respiración y reduzcan el estrés mecánico sobre los rectos abdominales.

7. Suelo Pélvico Perinatal y Preparación al Parto: evaluación cruzada de las necesidades perineales. El fisioterapeuta analizará cuándo fortalecer para prevenir la incontinencia urinaria de esfuerzo y cuándo priorizar la relajación, la propiocepción y la flexibilidad perineal para facilitar el paso cefálico.

8. Estrategias de Movilidad Pélvica Activa: diseño de la intervención articular. Se estructurarán progresiones de movilización de la pelvis menor, utilizando superficies inestables (fitball) para flexibilizar la sínfisis púbica y las articulaciones sacroilíacas y optimizar los diámetros de la pelvis ósea.

9. Dosificación del Esfuerzo Cardiovascular y del Control Motor: calibración clínica continua. El profesional desarrollará criterios funcionales para mantener el acondicionamiento físico de la mujer de forma segura, garantizando que el retorno venoso y la frecuencia cardíaca operen dentro de márgenes fisiológicos comprobados que protejan el riego placentario.

10. Razonamiento Clínico para el Puerperio Inmediato y Tardío: consolidación del modelo de intervención preventiva y correctiva. El programa culmina trazando rutas de acción para las primeras semanas tras el parto, enseñando a la madre estrategias de protección perineal ante el esfuerzo y de reactivación inicial del transverso, y optimizando los recursos de recuperación mediante un abordaje conservador y estructurado.

Metodología:

El modelo de instrucción abandona la teoría pasiva para cimentarse en la práctica clínica rigurosa y en el Método del Caso. 

A través del análisis de disfunciones lumbopélvicas en la etapa perinatal y de la ejecución de evaluaciones de control motor adaptado, el profesional desarrolla agilidad para tomar decisiones biomecánicas en tiempo real. 

Este enfoque permite trasladar el conocimiento técnico directamente a la eficiencia operativa, ya que una sesión de preparación o de recuperación funcional optimiza los recursos de la consulta mediante un razonamiento clínico estructurado.

Beneficios Profesionales:

Comprender en profundidad la activación del CALPP perinatal transforma la práctica en un servicio de alta eficacia clínica. 

Al ofrecer un abordaje fundamentado que protege la integridad de la línea alba y del periné de la madre, se asegura una recuperación postparto acelerada y se incrementa el valor percibido de la consulta al brindar soluciones resolutivas a largo plazo. 

Esta precisión biomecánica asegura la adherencia terapéutica y el respeto de la paciente y posiciona al egresado como un referente indiscutible en la atención materno-fetal, con un prestigio basado en resultados funcionales, preventivos y seguros.

Objetivo General:

Proveer un razonamiento biomecánico, anatómico y neurofisiológico exhaustivo sobre la función del Complejo Abdomino-Lumbo-Pelvi-Perineal durante la gestación y el puerperio. 

Al concluir la formación, el profesional será capaz de evaluar y prescribir ejercicio terapéutico adaptado, activando el centro corporal y el suelo pélvico de forma segura para prevenir el daño estructural y optimizar la recuperación postparto

Objetivos Particulares:

Al finalizar este programa, buscamos que seas capaz de:

Durante las jornadas de formación, el asistente comprenderá la interdependencia de las presiones internas ante el volumen uterino, perfeccionará la ejecución de la co-contracción del transverso y del periné en diversas posturas, e integrará secuencias de movilidad pélvica, garantizando intervenciones seguras, precisas y de alto valor clínico para la mujer en etapa perinatal.